120斤是大基数还是小基数

首页 / 图解小知识 | 2022-05-22 12:20:32 点击:0

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需根据身高而定。大基数一般指超重20斤及以上的人，小基数相对于大基数而言，超重10斤左右，女性身高（CM）-220＝正常体重范围（KG），若超重可进行规律饮食，避免吃过油腻的食物，避免暴饮暴食，两餐之间不要吃其他食物以及小食品，少喝碳酸饮料，同时配合有氧运动，每天做一个小时或45分钟的有氧运动。

人生最美的情感，经常出现在我们怀念的时候。悠悠岁月，袅袅情怀，生命的彼岸，总有一处怡人的风景，花开幽香，沁人心怀。真正的*静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。

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