常练闭气对身体有什么好处

首页 / 图解小知识 | 2022-07-26 16:14:45 点击:0

1、耐力更好更持久。

2、身体的柔韧性和刚强性更好，气功讲究的体内的一股气的修炼，在面对尖锐物体或者强硬对抗时发自个体的一种气的对抗力。

3、气功在修炼过程中可集中人的意念和***，可锻炼人的意志。

4、习武强身健体，修炼气功还能延年益寿。

你愿意容忍的`恰是你会拥有的。没有你的允许，没有人能毁掉你的一天。昨天是所有抱怨的最后期限。

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