以下是几个把垒球扔的远的方法:
1、扔铅球时身体需要*衡。当扔垒球时,需要将身体保持在*衡状态,只有将身体保持*衡了,才能保证力量的集中。
2、在发球时需要有力量。在扔铅球时,手臂需要有力量,两脚与肩同宽,发球才会更远。
3、多练习扔铅球。当练习的次数久了,扔铅球的距离也会越来越远。
披衣,掬一捧清茶暗香,推开那扇向阳的窗。倚窗而立,临风远眺,凝眸间,总有一些情愫简约明媚,总有一些沧桑,轻掠指尖,渐行渐远成笑靥中的似水流年。
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