骨盆移位什么睡姿好

首页 / 图解小知识 | 2022-07-16 07:10:54 点击:0

不管是骨盆前倾还是后倾，都建议仰卧位睡觉。因为侧卧位睡觉容易引起骨盆两侧受力不*衡，诱发骶髂关节错位，加重骨盆位置变化。所以，建议做好是仰卧位睡觉。注意：仰卧位睡觉时在主动膝关节下放个小抱枕，由此调整关节的*衡。

静静地享受春花开的绚丽，秋叶落的静美。任时光之笔在岁月的纸笺上写下沧桑，独守清欢，文字生香，便是人间好时节。

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