蒲公英煮鹅蛋的功效

首页 / 图解小知识 | 2022-05-29 23:58:08 点击:0

1、补充营养：蒲公英是一种蔬菜，富含维生素、矿物质、纤维素，而鹅蛋中富含蛋白质、脂肪、钙、磷等营养，蒲公英和鹅蛋一起吃能够为身体补充所需的营养，而且荤素搭配，非常健康。

2、益智健脑：鹅蛋中含有丰富的卵磷脂，对促进大脑及神经**的发育起着重要的作用，卵磷脂被人体消化后，可**出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力，特别是对小孩子。因此食用蒲公英蒸鹅蛋还有益智健脑的作用。

3、增强免疫力：蒲公英蒸鹅蛋中含有丰富的蛋白质，还含有丰富的维生素和矿物质，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，因此食用蒲公英蒸鹅蛋能够维持日常生活的新陈代谢，可以增强机体免疫力，提高抗病能力。

胡风吹朔雪，千里度龙山。集君瑶台上，飞舞两楹前。兹晨自为美，当避艳阳天。艳阳桃李节，皎洁不成妍。

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