菠菜炖冻豆腐怎么做

首页 / 图解小知识 | 2021-12-26 16:15:59 点击:0

所需食材：菠菜400克、冻豆腐400克、色拉油50克、盐6克、味精3克。

制作方法：

1、菠菜**备用；

2、菠菜放入沸水中焯半分钟后捞出，挤去水分；

3、冻豆腐化冻后切块；

4、锅热倒油，下些蒜粒爆香；

5、下冻豆腐炒一会，冻豆腐会逐渐出一点汤；

6、下焯好的菠菜，翻炒均匀，略炖一会；

7、加盐调味即可出锅。

我给你清新空气，你给我烟囱林立；我给你绿草葱翠，你给我垃圾遍地；我给你碧水蓝天，你给我熏天臭地；我给你健康家园，你给我黄沙漫天；人类呀，如此下去，两败俱残。互帮互助，才能共度难关。

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