网球反手接发球的动作要领
首页 / 图解小知识 | 2022-02-06 10:55:32 点击:0
网球反手接发球的动作要领如下：
1、准备姿势：面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，腰部略向前，用非握拍手轻托拍颈，拍头与下巴齐*，双肘弯曲，将球拍舒适伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上；
2、后摆引球：向左肩转髋带动右手向左后方摆动，左脚向左转90度与底线*行，同时右脚向左前方上步，左肩对着球网，手腕绷紧、后伸，双肩夹紧，右手拇指靠近左腿的上部；
3、前挥击球：从后摆进入向前挥动时应紧握球拍，手腕固定，右脚与网成45度角，转动双肩、躯干和臀部，挥拍向球，反拍的击球点应在身体的左侧前方，击球时球拍于右脚应在一条直线上；
4、随挥动作：球击出后，拍面*行于网的时间尽量长，挥拍沿着球飞行的方向前送，球拍随球向前的距离小于60厘米，重心前移，落在右脚，身体也随着转向球网，挥拍在右肩上方结束，拍头指向上方，完成好随挥动作有助于**球的落点和方向。
邂逅一个人，只需片刻，爱上一个人，往往会是一生。萍水相逢不是过错，天荒地老也并非完美。曾几何时，我们做了那最柔情的人，为一朵花低眉，为一片云驻足，为一滴雨感动。曾经有过约定，携手戏人间，可终究还是在茫然的.岁月中，彼此失散了。
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