怎么开导心理有抑郁症的人

首页 / 图解小知识 | 2022-01-29 10:06:57 点击:0

开导一个有抑郁倾向的患者，首先要告知患者心里有委屈或者不愉快的事情，不要憋着，要多宣泄，对于朋友家人交流。

其次要做自己喜欢的事情，比如外出散步、画画、养宠物、花草、逛超市等等。同时可以约几个朋友唱歌。

如果有条件可以来一场说走就走的旅行，让自己伤心的事情全部忘却。其实对于心情不好，忧郁，焦虑的人来说，转移***就是最好的方法，在劝说时要应用这样的方法才最好。

天上稀稀疏疏的繁星，地上密密麻麻的人群，从未变过。

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