西瓜和荔枝哪个热量高
首页 / 图解小知识 | 2022-04-20 10:55:57 点击:0
西瓜和荔枝相比，荔枝热量更高。100g西瓜的热量为25卡路里，每100g的荔枝，热量高达70卡路里。而且荔枝除了含糖量高以外，也是十分容易上火的，广东人有个习俗，吃完荔枝后一定要喝一杯盐水来下火。大量吃荔枝小心口腔溃疡和痘痘找上门。
普通大小的一个西瓜，大约会有3kg重，也就相当于25*30=750卡路里，而一碗米饭也就100g的样子，所以一整个西瓜的热量确实与6碗饭相当。西瓜中含有大量的水分，占比在94%以上，但是西瓜的糖分含量是在太高了，而且夏天中不少人都喜欢吃西瓜消暑，一吃就吃半个，但是可知道这期间相当于吃了3碗饭了。
爱一个人，并不是占有，也不是一味地纵容。有的时候在我看来，爱一个人并不只是在他最需要你的时候出现在他的身边，而是在他最辉煌的时候记得给他敲响警钟，当他最落魄的时候让他重拾信心陪伴他走出阴霾，然后相伴一生到老。 爱到深处便不会计较个人的得失，只会关心他过得好不好。即便知道心中没你。
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