含磷的蔬菜有那些

首页 / 图解小知识 | 2022-06-08 14:29:29 点击:0

1、含磷的蔬菜有白萝卜、油菜、空心菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、黄瓜、苦瓜、桂竹荀、豆芽菜、韭菜花、青椒、白苋菜、茄子、胡萝卜、花菜、芹菜、南瓜、木耳、洋葱等。

2、磷含量较为丰富的食物有可可粉、南瓜子、大豆粉、向日葵、牛肉、谷物、干果、海产品、羊肉、油类、果汁、饮料、新鲜水果、糖类等。

站在时光的路口，回望曾经走过的美丽和温柔。许多人，许多事，许多曾经花发枝满的渴求与憧憬，依然在岁月的长河中缓缓流过，又默默回溯。盘点每一份心情文字，或多或少都透出淡淡的忧郁和沉重，还有一份无端的惆怅和惶惑。

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