材料主料:海鱼300克。
辅料:豆豉一勺,蒜头,葱花,姜,胡椒粉,盐,橄榄油,芝麻油。
步骤如下:
1、海鱼洗干净放入碟子。
2、把适量蒜头、姜、豆豉铺到鱼上。
3、撒上少许胡椒粉、少许盐。
4、放入锅里隔水大火蒸六分钟。
5、打开锅盖把葱花撒到鱼上盖上锅盖熄火,焖约两分钟之后打开锅盖淋上少许芝麻油取出碟子即可食用。
小贴士:蒸鱼时间不可太长不然鱼肉会容易显柴不好吃。
阳光,那质朴,纯真的阳光,正是那爱的力量,爱的力量使人们改变了自己成为了美丽的蝴蝶。当爱的阳光普照于人心中,那片阴霾将散去。在阳光之中人才会有所改变。爱是人世界最暖的阳光,也正是这片阳光使人更加奋进。阳光,爱,无处不在。给予人心灵的滋润。人世间最纯真的阳光。
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