莲子煮熟要多长时间

首页 / 图解小知识 | 2022-02-12 16:28:29 点击:0

5分钟左右煮熟，但是必须通过巧妙的方法，否则莲子很难煮熟。

莲子如何煮熟方法，如下：

1、用热碱水浸泡，比例为碱一水十，碱溶解后，莲子泡一小时，用手揉捏莲子，表皮脱落，再放入热水中浸泡，莲子肉膨胀了，随后一煮即熟；

2、将莲子放在冷冻室里一天，然后拿取出。煮莲子还可不用高压锅，只需煮开5分钟后关火放在炉子上焖，等锅稍凉后再开火煮沸，重复三次即可。

莲子功效：

1、具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气；

2、莲子适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定**，但不可长期服用。

我愿意放弃一切去换取你为我流的一滴泪，但我连放弃一切的.机会都没有了。

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