无念是一种心相,是有相之相,所以无念并非真的没有思想和念头了。这种无念,只是一个返观自我的体验。其适用性很广泛,普通人都能做到,如反思、自省,就可以观察到自己什么都不想、什么都未想的心境。
念头,即大脑里出现的想法,情绪,记忆,画面,等的瞬间。人的大脑不断产生各种想法,情绪,回忆,思考。这些出现在大脑里是以画面,文字形式的。而大脑里出现任何东西的第一瞬间,即为念。念到古今,一念瞬间即逝。一个念头,往往出现和消失是一瞬间的。而每一个念头,都会被我们知道。
曾经的你,是否也会有过一种难过到窒息的感觉,心疼到无法言语,心疼到不想跟任何人说话。
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