*均每天消耗多少大卡
首页 / 图解小知识 | 2022-03-09 03:17:04 点击:0

在正常的情况之下,每天只要消耗1500卡路里以上的热量,就能够达到有效瘦身减肥的效果,但必须长期坚持。
卡路里(简称卡,缩写为cal)是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里虽然不是国际标准的能量单位,但由于沿袭传统,****与**地区仍将其广泛使用在营养计量和健身手册上。
飞扬的落叶遗失了芬芳,就像笔记本上画不出的地老天荒。
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