日常饮食中哪些食物含磷高
首页 / 图解小知识 | 2022-07-18 15:37:54 点击:0

日常饮食中含磷高的食物是动物瘦肉,比如瘦猪肉,瘦牛肉,瘦羊肉,蛋类食物,比如鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,海洋的植物性食物,比如海带,紫菜,海苔,坚果等等。
磷存在于人体所有细胞中,是维持骨骼和牙齿的必要物质,几乎参与所有生理上的化学反应。
有缘的人,无论相隔千万之遥,终会聚在一起,携手红尘;无缘的人,纵是近在咫尺,也恍如陌路,无份相牵。
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