上火可以喝绿豆汤吗

首页 / 图解小知识 | 2022-01-19 14:38:44 点击:0

绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。

绿豆的清热之力在皮，为了清热，煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的清热功效。

绿豆的解毒之功在内，为了解毒，煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。

江南如画，烟雨绽芬芳，一笔一画勾勒着深深情意，砚墨窗前，写尽天涯相思曲。我感叹走进红尘，走进缠绵，是我前世千百年修炼所得，才会今世得偿夙愿。

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