单人练习怎么提高篮球防守技巧
首页 / 图解小知识 | 2022-08-07 09:04:05 点击:0

提高身体素质。练好防守基本功,练好滑步,卡位,防守习惯。学会小动作,扰乱对方进攻习惯,打扰对方心情。阅读对方球员,了解对方球员的习惯,方式,速度,来判断应对方式。阅读队友,学会配合,增加默契度,增强团队意识。阅读比赛,观察比赛中每个队员传球意识,眼神交流,破解下一步的计划 。
无论什么人看到天空飞翔的鸟, 都会想去旅行吧?
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