夏天如何降温使自己凉快

首页 / 图解小知识 | 2022-06-14 13:22:40 点击:0

1、天热身体盐分流失可多喝苏打水、大麦茶，能够帮助身体快速的降温。

2、在穿着上可穿凉爽些，尽量穿透气的衣服和鞋子，能够让身体的热量及时**出去。

3、可以在室内开空调或者风扇，使室内的温度降低。

4、涂抹清凉油或者吃雪糕降温。

5、采用游泳洗澡等方式。

我的要求很简单，那就你永远不放弃我。

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