锻炼能降低心率吗
首页 / 图解小知识 | 2022-06-25 09:16:51 点击:0

锻炼不能降低心率,相反不适当的多运动锻炼还会加快心率,升高血压。心率快不能多运动,需要注意劳逸结合,不能剧烈运动和过度劳累,多听听舒缓的轻音乐,保持心情舒畅,避免情绪激动。
许是前世与你恩怨牵扯,才有了今生的爱恨纠葛。爱过,就彼此祝福吧,不再心心念念。不再执着天长地久。你惊艳了我的时光,却终究没有温柔我的岁月。
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