为什么苹果不宜晚上吃
首页 / 图解小知识 | 2022-08-30 03:57:45 点击:0

对肠胃功能差的人来说,入睡前吃苹果,不利于消化。肠胃功能差的人睡眠时胃肠蠕动减慢,增加了食物在胃内的残留时间,食物发酵,会产生泛酸,流口水等情况。
这个时候吃苹果,不仅会影响消化,而且会增加胃肠及肝脏的负担,增加胃酸的分泌,长期这样,就会引起消化系统疾病。
现在我才明白,你是我心海中的粼粼微波,是我生命中的匆匆过客。
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