100克豆角的热量是多少

首页 / 图解小知识 | 2022-08-05 07:05:12 点击:0

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30大卡。每100克的豆角所含有的热量为30大卡，需要散步20分钟才能将这些热量消耗掉。每100克该食物含有：脂肪0.20克、核黄素0.07克、钠3.40克、锌0.54克、磷55.00克、蛋白质2.50克、铁1.50克、维生素E2.24克、烟酸0.90克、纤维素2.10克。

来到荷花池边，先映入眼帘的还是那千姿百态的荷花。接着便看到池中那一只只龙头船。荷花早已开了不少，有的直立在那儿，好像在专门等着我；有的花瓣没有完全展开，好似一个害羞的小泵娘，见不得外人，只依靠绿叶的衬托和陪伴。

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