吃完早饭就睡觉会胖吗

首页 / 图解小知识 | 2022-02-03 09:06:01 点击:0

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不宜立即上床睡觉.

因为刚吃了饭,胃内充满食物,消化机能正处于运动状态,这时睡觉会影响胃的消化,不利于食物的吸收.同时,饭后脑部供血不足,如果饭后立即上床,很容易因大脑局部供血不足而导致中风.另外,入睡后,人体新陈代谢率降低,易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖.

没有能力实现的承诺，叫谎言。不能给就别承诺太多。伤人伤己。

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