米饭吃多会胖肚子吗

首页 / 图解小知识 | 2022-02-01 02:59:45 点击:0

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米饭吃多不会胖肚子，米饭不是发胖食品。米饭是**人的传统主食，几千年来都是配菜的最好食品。米饭原料，也就是大米当中，含有近80%的淀粉，但脂肪含量极低，每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右，只相当于一个半苹果所含热量。

下雨，读雨。雨是来自天上的特殊使者，或大或小或急或缓，不知已经下了多少万年，总还在不遗余力地洗刷着世界上不沌净的世界。读一次雨，得到洗涤滋润的不仅是大自然，更是君的心灵。

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