300米怎么跑更快
首页 / 图解小知识 | 2022-01-11 21:19:05 点击:0

跑300米起跑时要快,用自身90%的速度能力跑到第一个下弯道后,改用自身80%的速度能力放大步跑,注意好节奏,跑到第二个下弯道时,也就是到了还有大概120米的地方时要降速,用自身70%的速度能力跑。
走过许多沧桑与薄凉,才知道在岁月的最清浅的痕迹中,多少的聚散与分离,其实都只是彼此一场场的错过而已。
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