绿豆是粗粮还是细粮

首页 / 图解小知识 | 2022-03-13 19:45:46 点击:0

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粗粮。绿豆称青小豆，是我国传统豆类食物。绿豆味甘、性寒，有一定清热解毒作用。绿豆是典型高蛋白、低脂肪类食品。主要成分为蛋白质、粗脂肪，含有人体所需多种氨基酸、维生素和铁、钙、磷等矿物质。绿豆中多种维生素、钙、磷、铁等无机盐，具有良好食用价值。

人生终归是南柯一梦的徘徊，每一个驿站，总有人遇见，总有人会离开，四处流离的情感，为何在你的身上找到皈依，总希望这样一份独白，是为你学会委婉，为你收藏青春的阑珊，我是那菩提树下流连的花瓣，等你跨过时光，将我捧在掌心悲欢，却不知你早已离开的身影，留下我独自花开。

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