红豆莲子汤可以加红糖

首页 / 图解小知识 | 2022-01-28 07:23:18 点击:0

红豆莲子汤加红糖有活血化瘀、宁心安神、健脾养胃、祛湿的功能。

主料：红豆 50克、莲子50克。

辅料：水、适量红糖。

1、红豆、莲子浸泡一晚，清洗干净。

2、莲子掰开，去苦芯。

3、将红豆、莲子，适量清水加入压力快锅内。

4、选择素食档，大火煮开后转小火煮大约10分钟，等待冷却。

5、解压后，加红糖搅拌均匀。

6、盛到碗中享用。

我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。

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