什么叫足球球性练习

首页 / 图解小知识 | 2021-12-29 19:28:33 点击:0

足球球性练习即熟悉球性，是足球技术中的基本功，也是最基本的技术。其次，增强球性可以提高足球控球技术和能力，良好的球性是控球的基础和前提。

足球球性练习八法：

1、跨下左、右脚传球；

2、左、右**替踩球；

3、左、右**替向后拉球；

4、侧身用脚底滑球向前滚动；

5、手抛脚接球练习；

6、双脚夹球练习；

7、“踩单车“练习；

8、颠球练习。

朋友如醇酒，味浓而易醉；朋友如花香。芬芳而淡雅；朋友是秋天的雨，细腻又满怀诗意；朋友是十二月的梅，纯洁又傲然挺立。朋友不是书，它比书更绚丽；朋友不是歌，它比歌更动听；朋友应该是诗–有诗的飘逸；朋友应该是梦–有梦的美丽；朋友更应该是那意味深长的散文，写过昨天又期待未来。

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