班昭,又名姬,字惠班,扶风安陵人,今陕西咸阳东北人。东汉女史学家、文学家,史学家班彪之女、班固之妹,十四岁嫁同郡曹世叔为妻,故后世称其为“班大家”,亦称为"曹大家"。
班昭博学高才,其兄班固著《汉书》,未竟而卒,班昭奉旨入东观臧书阁,续写《汉书》。其后汉和帝多次召班昭入宫,并让皇后和贵人们视为老师,号"大家"。邓太后临朝后,曾参与政事。
班昭作品存世七篇,《东征赋》和《女诫》等对后世有很大影响。
人活着不需要把年令看得太重,主要活的质量,当下我们活到最好的年龄就是,走自己的路,看自己的风景,潇潇洒洒,洒洒脱脱的活着,活得漂亮,活得精彩,自己想爱就爱,我们己步入后半生了,怏怏乐乐,幸幸福福活着,这就是活得敢好的年龄。
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