1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救。
2、放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。
3、身体下沉时,可将手掌向下压。
4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。
5、周围无人,可一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以**抽筋。
"路漫漫其修远兮,吾将上下而求索",梦想的追求是无止境的,沉迷于暂时的辉煌,驻足于貌似的成功,终仍将一事无成。项羽安身楚霸王,失却往日雄风,终为刘邦所灭,空留"宜将剩勇追穷寇,不可沽名学霸王"的千古一叹;福特汽车执着于生产效率的提升,忽略款式的创新,终为时代潮流所淘汰。停留于目前的成绩,欣然自喜,便如行百里者半九十,终功亏一篑。
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