炒菜放多少盐合适
首页 / 图解小知识 | 2022-01-27 17:21:01 点击:0

炒菜放5到6克盐合适。正常成年人一天摄入的盐不能超过6g,大概5到6克左右最好。所以炒菜也放5到6克盐左右,不要超过这个量。盐吃多了也不好,会对人体产生影响,所以在*时的基础盐量上稍减就可以了。
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