健身不一定去健身房。其实去健身房办卡,最主要的目的是让自己看在钱的份上,而坚持锻炼,坚持健身,让自己不愧对为年卡花出去的钱。但其实往往犯懒的时候年卡的钱是**不了。如果真心的想健身,不用拘泥于形式,**住饮食,在家里弄一个瑜伽垫儿,2个小哑铃,甚至一把凳子,都可以达成健身的效果,网上那么多不用器械的运动,坚持一天做上1个小时,瘦身效果是非常显著的。
我希望能有一所房子,面朝大海,****,M宽带,能叫外卖,快递直达,不还房贷! 有一个朋友,评评小说,侃侃明星,不愁房贷,能去买菜,可以喝茶,可以听海,还能恋爱!
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