成年男子的肺活量约3500至4000毫升,成年女子约2500至3000毫升。
肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这**肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水*的重要机能指标之一。体育锻炼可以明显提高肺活量,譬如可以经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习,坚持耐久跑、游泳、踢足球、打篮球、折返跑等,像中长跑运动员和游泳运动员的肺活量可达6000毫升以上。
每个时代的大众都为自己那个时代的众多流星而喝彩欢呼。与此同时,每个时代中也总有少数的人,他们一直怀着崇敬之情静静地注视着那少数悬挂在遥远天际却照亮了所有时代的恒星。
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