跳水的注意事项

首页 / 图解小知识 | 2022-06-15 07:24:26 点击:0

跳水的注意事项有：

1、在准备的工作的时候，需要做一定的热身动作，以免在落水之后会发生一些突发的身体的不适的状况；

2、在跳水之前，需要检查眼镜，游泳目镜需要固定好的，高空落水对眼睛的伤害较大；

3、在起跳的时候，不管是不是要使用花式动作，最后一下就是需要以最小阻力入水，否则容易受伤；

4、在跳水之后，一般是需要休息之后，才能继续进行跳水；

5、跳水间隔休息时间需要做好保暖措施。

曾经你在我脑海里重复出现，如今我已格式化。

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