跑酷怎么上墙
首页 / 图解小知识 | 2022-03-03 10:58:21 点击:0

第一,左脚撑墙面,右脚撑在左脚稍下面的位置,成挂墙状态;
第二,双手用力向上拉身体,同时左脚用力往下踩墙面,利用身体悬空的一瞬间,双手迅速换成撑掌撑在墙上,左脚伸向自己后方向后踢,使自己的中心尽量往墙上靠;
第三,迅速收腹、收膝,双手往下按,并将身体置于墙上,动作完成;
不要说我护短,是我的闺蜜就是这辈子除了家人外最珍惜的人。我们不一定形影不离,但我们一定是最心有灵犀的朋友。
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