gi食物是什么意思
首页 / 图解小知识 | 2022-07-24 08:19:43 点击:0

“GI”是GlycemicIndex的缩写,也就是“升糖指数”。简单来说,越容易使血糖快速上升的食物,其GI值就越高;反之,其GI值就越低。当我们吃进GI值低的食物,就会减缓血糖上升的速度,也能减少脂肪的形成和堆积。
流年里,若有一个人,在你的生命中,烟花般绚烂过,流星般璀璨过,纵使隔了沧海桑田,却可在魂梦里呼唤,可在文字里想念,这,又何尝不是一种温暖?!红尘一笑,倾城;一笔落墨,地老天荒。
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