用料:大头菜、姜、胡萝卜、洋葱、盐、味精、糖、辣椒面。
步骤:
1、大头菜切块,胡萝卜切片。分别均匀撒盐,腌1至2个小时备用;
2、腌出水后,把大头菜用力挤出水分放在一个干净的盆中。胡萝卜也拧干放在一起;
3、姜切沫,洋葱切碎。姜、洋葱放入腌好的大头菜中,放点盐、味精、糖抓匀即可。
真正的修行就是修心,修出一个*静的心。我们的心不安静,外在的营养、卫生搞得再好,对身体也有伤害。而我们的心*静了,心情好了,身体自然而然就好。放下内心的那些妄想执着,也放下那些分别心,尝试着去战胜自己那些不好的妄念。把心放正,一切都会****。
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