1、玛卡是十字花科独行菜族独行菜属一年生草本植物,根茎似小萝卜,有紫色和黄色两种,长的叶子呈椭圆形,长20~23cm左右,长的根呈白色,长15cm左右,是主要的食用部位,一般植株长到12~20cm时,玛卡根就长成了,待数月后就可开花结果。
2、玛卡是植物类,含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等多种元素,常食用可增强记忆、促进**与**的增加与活力,同时还能补充体力、提高睡眠等,因此药用范围很广,但由于性热,所以食用时一定要在医师指导下服用。
3、玛卡是独行菜属中唯一生有肥厚的下胚轴的物种,主要产自南美洲安第斯山脉和我国云南丽江,下胚轴呈淡黄色、金色、红色、蓝色、紫色、绿色或者黑色,其中淡黄色是生活中比较常见的,其味道和营养价值都很高,当然黑色玛卡也不错,目前被公认为效果做好的一种玛卡。
前面已无路,心却不知往何处?泪眼己模糊,孤独已无助。
本站声明:本站部分文章来自网络,由用户上传分享,如若内容侵犯了您的合法权益,可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。