一碗小米粥是多少克
首页 / 图解小知识 | 2022-07-26 04:21:40 点击:0

一碗小米粥15克。小米粥是健康食品。能熬成风味各异的营养品。不过小米和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低,可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材,既增加营养又增加口感。
爱情的两种结局:相濡以沫或者相忘于江湖,从此,一别两宽,各生欢喜。变心是本能,忠诚是选择,很开心你能来,不遗憾你走开。
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