山竹的糖分高吗

首页 / 图解小知识 | 2022-05-31 15:32:13 点击:0

1、山竹的糖分含量高。山竹富含蛋白质、糖质和脂类，热量在水果中也属于中等偏上。山竹含有柠檬酸，维生素，矿物质和蛋白质，对身体有很好的补养作用。

2、山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。清热降火、减肥润肤的功效，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤状况。

3、如何挑选优质山竹：观察山竹果径颜色，看上去越新鲜越好，用手捏外壳，捏起来外壳比较软，有弹性，证明新鲜，且皮薄肉多，如果表皮很硬，手指用力仍无法使表皮凹陷，表示此山竹已太老，不适宜吃了。

时光写在脸上，变成了成长；时光洒在地里，变成了岁月；时光背在身上，变成了日子；时光存进档案，变成了历史；时光编成短信，变成了珍惜；时光印在心里，变成了激励。愿你人生之路珍惜时光，激情浩荡，不怕挫折，幸福舒畅。

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