怎么判断是湿胖
首页 / 图解小知识 | 2022-03-05 18:54:48 点击:0

湿气引起的肥胖主要特征是容易水肿,手脚冰冷以及容易疲劳,同时如果本身长期缺乏运动,生活环境较为潮湿也很容易导致。建议可以选择一些有助于祛湿减肥的食物,比如冬瓜、荷叶、赤小豆,可以用来熬粥或者是煮水饮用,可以起到利尿祛湿,减肥消脂的作用。
昨日已逝,抖抖身上的尘埃,继续前行。别让过去盗走了将来,今日做最好的自我吧。
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