如何摆脱反刍思维
首页 / 图解小知识 | 2022-01-29 22:01:41 点击:0

给自己减压,放松比如运动,听音乐等,没必要觉得要哪些事情没有做完,哪些时间还没有充分利用。学习最重要的是效率,如果没有一个好的专注度,学习效果也是不能保证的。找咨询师,朋友,家人聊聊,*时可以和研友一起复习,自我封闭可能对这种状态不利。
如果我们能活着出去的话,万水千山,你愿意陪我一起看吗?
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