吃清蒸山药有好处吗

首页 / 图解小知识 | 2022-01-06 00:48:40 点击:0

山药主要有解火，润肠，补气的作用，多吃对身体有益，会加强排出体内毒素，使肤色更加亮白。

做法：

1、将山药**，上锅蒸至七八成熟；

2、山药剥去外皮，一切两开，再切成4厘米长的段；

3、码入盘内上锅蒸熟；

4、青梅用温水泡洗，切成小片；

5、金糕切成小条；

6、将蒸熟的山药反扣在大盘内，洒匀桂花水；

7、再撒上白糖，码上青梅、金糕条即可。

王子的`使命，是和公主幸福的生活下去；骑士的使命，是为了守护那幸福战死沙场。彼岸花摇曳怒放着，在那腥***火焰中，闪烁着骑士的荣耀。

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