大米是什么米

首页 / 图解小知识 | 2022-04-17 13:34:23 点击:0

大米是稻谷米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。

稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素，是南方人民的主要食品。

大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液，因此，因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。煮粥时若加点梨，中医养生效果更好。

原来，逃避，不一定躲得过；原来，面对，不一定最难过；原来，孤独只是我们的臆想；原来，痛苦，不过是一种经历；或许在你眼里，这会是一个神伤而又有些惨烈的故事，然而，在爱欲横流的.今天，我们又何尝不想追求一份轰轰烈烈、抵死缠绵的爱情。哪怕飞蛾扑火，哪怕粉身碎骨，依然固执地想要亲手编织那场"执子之手，与子偕老"的爱情之梦。

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