吃东西吃太咸了怎么办
首页 / 图解小知识 | 2022-07-13 09:37:08 点击:0

减少盐摄入量的小窍门如下:
烹饪时后放盐、少放盐、不放盐,特别是要避免将餐桌上的盐加入食物中;如果在餐馆吃饭,可要求在菜肴中少放盐;用其他调味品弥补盐的口感需求,如醋、植物调味品等;用清水**盐浸食品中的盐在进行食用;尽量少吃经多道加工的食物。
你带走的不只是我的心,还有我难得一遇的爱情。
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