人参果升糖指数是多少

首页 / 图解小知识 | 2022-07-21 01:33:36 点击:0

人参果升糖指数是40GI，升糖指数全称为“血糖生成指数”，它反映了某种食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。是反映通过进食引起人体血糖升高程度的指标，对糖尿病患者的饮食参考具有指导性的作用。

人参果原名为香瓜茄，又名长寿果、凤果、艳果。原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。人参果是一种高营养水果，果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含维生素c和多种微量元素。

两年过去了，我骄傲的守护着我一个人的承诺，清点着你的书信，你的照片，你留给我所有的东西，哪怕是一页有你笔迹的纸片，慢慢的知道你有了温婉贤淑的另一半，可我依旧麻醉着自己，我想我只有留在原地，你回头才会看的见。

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