健脾养胃汤的做法

首页 / 图解小知识 | 2022-07-10 12:34:58 点击:0

1、材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。

2、做法：排骨切块**备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。锅下水烧开后，放入排骨焯水，然后**排骨表面浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里，加入适量的水。把后把内盅放入电炖盅里，盖上盖子，加入适量的水。调到筋骨键。四小时后听到响铃就炖好了，加入适量盐即可开吃。

3、功效：茶树菇有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇炖排骨汤，是一款秋季健脾养胃汤。

不要把过去的事全让人知道，尊敬不喜欢你的人。六月再见，七月你好！

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