晚上喝鲫鱼汤会长胖么

首页 / 图解小知识 | 2022-04-08 19:46:20 点击:0

晚上喝鲫鱼汤会不会长胖，这与饮用量和饮用者体质有关，无法做出精确回答；

鲫鱼汤做法如下：

1、将鲫鱼去腮开膛收拾干净，在两侧鱼身都用刀划3个口子。

2、下油锅煎至两面金黄色取出备用。

3、把鱼放入砂锅或汤锅内，加入适量的水，最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。

4、等开锅加入枸杞子，换小火煮20分钟。

5、20分钟后，再加入金针菇。

6、5分钟后即可出锅，撒入小葱末装扮，料理完成。

一天之中最喜欢晚**，总觉得晚上才是属于自己的时间。

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