怎么把斜肩变成*肩
首页 / 图解小知识 | 2022-06-20 18:46:47 点击:0

斜肩变成*肩可以每天双手持适当重量哑铃,对镜立正,*肩站立3—5分钟。然后徒手闭目做1—2分钟立正*肩站立练习,注意肩*的感觉。造成斜肩的原因主要有二:一是经常单肩负重。两肩受力不均,使脊柱轻度侧弯造成的,二和遗传因素有关,父母有斜肩缺陷。
我陪你,陪你****,陪你亘古亘今,海上月是天上月,眼前人是心上人。
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