油麦菜可以生吃吗
首页 / 图解小知识 | 2022-06-30 06:40:45 点击:0

可以。油麦菜生吃能够最大程度保留其本身的营养价值和清脆爽口的口感,而高温油炒或者煮油麦菜,易使其营养物质流失,不如生吃有营养。但生吃油麦菜一定要将油麦菜清洗干净,建议放淡盐水里浸泡一会儿再食用。
你愿意容忍的`恰是你会拥有的。没有你的允许,没有人能毁掉你的一天。昨天是所有抱怨的最后期限。
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