女生3公里跑步标准
首页 / 图解小知识 | 2022-01-27 17:39:27 点击:0

女生3公里跑步标准为时间:20分钟左右,速度:150米每分钟。走路速度大概十分钟一公里,最慢也不能低过七分钟一公里。三公里,最慢不可以低于20分钟,如太快会对小腿产生一定影响。
总是无视时间的存在,却也没有发现自己的位置;当我们还在抱怨时,时间却悄无声息的走了,青春也随它远去。
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